En nuestras clases de Power Yoga te ofrecemos un espacio de autoexploración y transformación personal para ayudarte a estar más presente en tu cuerpo y tus emociones y ayudarte a disfrutar tu vida.
Si te sientes abrumado o sobrepasado por tu ritmo frenético de vida y necesitas un cambio, te damos una oportunidad de liberarte, de parar y prestar atención a lo realmente importante para ti, explorando el cuerpo, la respiración, las emociones y los pensamientos para encontrar el poder que te permita equilibrar tu vida.
Fortalece tu cuerpo
Mejora tu flexibilidad.
Aprende a usar tu respiración para calmarte, relajarte y eliminar bloqueos.
Aprende a convivir con tus pensamientos, con tus miedos y con tus limitaciones para crecer y convertirte en la mejor versión de ti mismo.