Os presentamos un espacio donde encontraréis entradas relacionadas con diferentes categorías, todas ellas girarán en torno a un estilo de vida saludable para ti y para tus hijos. Plasmaremos en ellas el espíritu y la filosofía del ISE, utilizando toda la información científica que tenemos a nuestra disposición e intentando enriquecerla con nuestros años de experiencia clínica.
Quédate en casa: una estrategia evolutiva
Quizá si echamos la vista atrás unos miles de años, para comprender como funcionaba nuestro organismo ante situaciones que amenazaban nuestra supervivencia, podamos responder a las exigencias de esta pandemia que nos ha tocado
Alimentación complementaria (AC) y Baby Led Weaning (BLW)
Llegó la hora, el bebé está creciendo y pronto la leche materna no será capaz de cubrir todas sus necesidades nutricionales. Es el momento de complementar la lactancia con nuevos alimentos y se trata
Síndrome del Intestino Irritable. ¿Estamos seguros de nuestro diagnóstico?
El Síndrome del Intestino Irritable (SII) o Irritable Bowel Syndrome (IBS) en inglés, es una patología de índole multifactorial, pero a pesar de ello, muchos profesionales sanitarios ejercen una visión reduccionista en su diagnóstico
Crecer paso a paso, un apasionante camino (2ª Parte: Niños)
Este post complementa al anterior, analizaremos algunos aspectos fundamentales del niño a partir del primer año y medio en adelante, cuando dejan de ser bebés. La ventana de oportunidad que existe hasta los 6
Crecer paso a paso, un apasionante camino (1ªParte: bebés)
El ser humano tiene una tendencia natural a crecer y desarrollarse. Todo bebé o niño que tiene cubiertas sus necesidades básicas de alimentación, higiene, cuidados, seguridad física y en su hogar tiene unos padres
Cuando la microbiota conoció a los estrógenos (2ªParte). Estrógenos bajos
En el post anterior veíamos dos escenarios posibles en relación a los estrógenos y al papel que tiene la microbiota intestinal en el metabolismo de los mismos: un exceso o un déficit en la
La importancia del gateo
La cuadrupedia nos hace mamíferos y en el ser humano suele ocurrir alrededor de los 6 meses de edad. A partir de este hito del desarrollo, el bebé puede moverse y desplazarse por sí
Cuando la microbiota conoció a los estrógenos (1ªParte)
El papel del hígado en el metabolismo de los estrógenos es bien conocido, pero la participación de la microbiota en este proceso se encuentra en pleno estudio en los últimos años. Vamos a introducir
Mi pequeña Biblioteca
No queríamos dejar pasar la oportunidad de hacer nuestro pequeño homenaje al Día del Libro. Hundir la nariz entre las páginas de un cuento o un libro es una de las experiencias más enriquecedoras
¿Es posible programar la salud de nuestros hijos? (2ª Parte)
Después de sentar las bases de la importancia que tiene la correcta adquisición de una microbiota saludable durante el periodo de tiempo conocido como ventana de oportunidad, ahora toca por fin presentar las herramientas
El porteo: un gran aliado
Hay gran cantidad de mitos en cuanto a la crianza, pero si volvemos la vista atrás somos conscientes de que el ser humano trae una programación genética que no ha cambiado tanto como lo
¿Es posible programar la salud de nuestros hijos? (1ª Parte)
Sabemos que el desarrollo temprano de la microbiota intestinal (concepto que ya definimos en nuestro primer post) es determinante para la salud futura del adulto, ya que va a condicionar tanto el riesgo de
Los Cimientos de la Infancia
Tomar la decisión de ser papás y mamás es la más determinante que has elegido en tu vida. Los hijos son el gran regalo que nos da la vida aunque no nos pertenezcan, te
Hablemos de Microbiota…
Podría parecer ciertamente presuntuoso intentar resumir la importancia que está tomando el estudio de la microbiota en lo referente a la salud en una única entrada de este blog. Por ello muchas de ellas